خنده که از در وارد شود ، بیماری از پنجره می گریزد : خندیدن نوعی آنتی بیوتیک و شفا دهنده ی طبیعی است که محرومین جهان با استفاده از این امر طبیعی ، می توانند بسیاری از دردهای خود را تخفیف دهند * خنده ارزانترین داروی پیشگیری و مبارزه با بسیاری از بیماری ها است . به عبارت دیگر ، خنده هم خاصیت پیشگیری دارد و هم خاصیت درمان *خنده ، عمر را طولانی می سازد ! * لبخند زدن ، بی خرج ترین هدیه است ، پس آن را از خود و دیگران مضایقه نکنید .*وقتی می خندیم ، نگرانی و اضطراب از تن و روان محو می شود . هر فرد یا می خندد و یا فکر می کند ، چرا که هیچ کسی نمی تواند این دوکار را به طور همزمان انجام دهد . با خندیدن است که نیروی عظیم مثبتی در اختیار انسان قرار می گیرد که به آرامش ، شادابی و سلامتی کمک میکند.

با خندیدن ظرفیت ریه های افراد افزایش یافته و اکسیژن بیشتری وارد بدن شده و به سوی سلول ها رهسپار می شود و مغز با دریافت اکسیژن بیشتری ، بهتر عمل می کند . به این علت است که خنده از سکته های قلبی ، مغزی ، تنگی رگ های قلبی و بیماری های تنفسی و ده ها بیماری دیگر به خوبی پیشگیری میکند . * خندیدن و ورزش ، ارتباط نزدیکی با هم دارند چرا که خنده یک نوع ورزش است و ورزش هم به شادابی انسان کمک فراوان می کند . * ۲۲ دی ماه برابر با ۱۱ ژانویه را روز جهانی خنده نامیده اند .* انسان تنها حیوانی است که می خندد و خنده زبان مشترک تمامی انسان هاست . وقتی  می خندیم ، ۴۰۰ عضله بدن به حرکت در می آیند و اندام ها و ارگان های داخلی و خارجی بدن به جنبش در آمده و ورزش می کنند و حتی با خنده می توان به مقابله با چاقی پرداخت .

*خنده مورد نیاز همه ی انسان ها است . وقتی می خندیم ، آرام می گیریم ، کیفت زندگیمان بهتر می شود. در واقع با خندیدن ، منابع درون خود را در جهت مثبت سوق می دهیم . * با عادت به خندیدن است که ذهن خود را برنامه ریزی میکنیم تا به انسانی سالم تر ، شادتر ، قدرتمندتر و کامیاب تر تبدیل شویم . * با اجرای تمرین های بسیار ساده خنده از همان ابتدا به نتیجه های جالبی می رسیم ، چرا که با ترشح هورمون های مثبت ، چهره مان شاداب تر و جذاب تر می شود و احساس نشاط و طراوت می کنیم و زندگی را به شکل بهتری تجربه می کنیم . *امروزه دانشمندان کشف نموده اند که خنده سیستم ایمنی و دفاعی بدن را که در تندرستی و سلامتی نقش اساسی دارد ،تقویت کرده و فعال تر می سازد.

* برخی از پزشک ها عقیده دارند ده دقیقه خنده عمیق در طول روز می تواند در کاستن دردهای شدید موثر باشد و امکان استراحت پیوسته بیماران را فراهم می کند .

پ ن : دوستای گلمون اگه تا آخر خوندید ! بش عمل کنید . حالا یه خنده از ته دل ..... شاد باشید .

پ ن : من دیشب مردم و زنده شدم و تا صبح نخوابیدم . ساعت ۱۲ بود که میخواستم بخوابم دیدم مامانم خورده زمین و حالش خیلی بده . از این ویروسهای جدید گرفته . سرگیجه ی شدید ، تب ، سینه درد و .... اصلا هم چیزی نمیتونه بخوره خلاصه بازم دکتر خبر کردیم و سِرُم و ....... حالا یکم بهتره .